Приглашаем в сауну с бассейном!
13 апреля 2026
Знаете ли Вы, что финская баня является оптимальным способом улучшить настроение и самочувствие?
Сауна — это превосходное средство, способствующее оздоровлению и расслаблению. Регулярное посещение (3-4 раза в месяц) поможет улучшить здоровье, стать моложе и стройнее. Некоторые исследователи даже предлагают использовать регулярное посещение сауны в качестве вспомогательного метода при лечении легкой депрессии.
Для того, чтобы извлечь максимум пользы от процедуры, важно следовать следующим советам:• пейте много воды до и после посещения парилки;
• за 2 часа до сауны не ешьте тяжелую, жареную или соленую пищу;
• прежде чем посетить сауну, смойте с себя косметику и посетите душ, а затем вытритесь насухо;
• период нахождения в сауне не должен превышать15 минут;
• время перерыва между посещением сауны должно составлять 17–25 минут;
• дабы избежать перегревания организма, промакивайте тело, чтобы избавить его от капель пота;
• заходите в сауну, обернувшись хлопчатобумажной простынкой и надев фетровую шапочку, которая защитит голову от перегрева;
• выйдя из сауны, ополоснитесь прохладной водой — поры закроются, а кровеносные сосуды закалятся.
Купить билет: http://saleframe.24afisha.by/service/562
