Запрашаем пагуляць у тэніс!
23.06.2025
У нашай установе можна пагуляць у тэніс як у крытых кортах, так і на свежым паветры.
Выбірайце зручны для вас час для гульні на крытых кортах або адкрытых кортах (ўкладка паслугі і кошты - тэніс) і прыходзьце зарадзіцца энергіяй і выдатным настроем!
Тэніс вызначана нясе карысць для здароўя і лічыцца адным з самых бяспечных відаў спорту. Магчымасць фізічнага пашкоджання, вядома, ёсць, але яна мінімальная. Тэніс пазітыўна адбіваецца на паслабленні цягліц, якія знаходзяцца ў стане гіпертонусе. Акрамя таго, пры моцным, паслядоўным, частым напрузе цягліц здараецца выпрацоўка эндарфінаў, а гэта як мы ведаем, гармоны шчасця, якія аказваюць спрыяльнае ўздзеянне на арганізм і нават падаўжаюць жыццё. Падчас гульні трэніруецца дыхальная і сардэчна-сасудзістая сістэмы.
Тэніс-гэта наогул ідэальная кардыятрэніроўка. Прыкладна адну гадзіну інтэнсіўных трэніровак спальвае каля 730 калорый, паскарае метабалізм і спрыяе важным працэсам детоксікаціі (праз потаадлучэнне).
Тэніс карысны не толькі з боку анатоміі, але і псіхалогіі – гульня дапамагае скінуць не толькі цягліцавае, але і эмацыйнае напружанне. Дзякуючы падвышанай канцэнтрацыі ў працэсе, пасля – адбываецца рэзкае расслабленне, гэта змена станаў і дае свой аздараўленчы эфект. Працэсы зараджэння новых нервовых клетак паскараюцца, паляпшаецца рэакцыя і каардынацыя. Напорыстасць, энергічнасць, Паляпшэнне памяці і мыслення – усё гэта таксама ўласціва людзям, якія займаюцца тэнісам.
Выбірайце зручны для вас час для гульні на крытых кортах або адкрытых кортах (ўкладка паслугі і кошты - тэніс) і прыходзьце зарадзіцца энергіяй і выдатным настроем!
Тэніс вызначана нясе карысць для здароўя і лічыцца адным з самых бяспечных відаў спорту. Магчымасць фізічнага пашкоджання, вядома, ёсць, але яна мінімальная. Тэніс пазітыўна адбіваецца на паслабленні цягліц, якія знаходзяцца ў стане гіпертонусе. Акрамя таго, пры моцным, паслядоўным, частым напрузе цягліц здараецца выпрацоўка эндарфінаў, а гэта як мы ведаем, гармоны шчасця, якія аказваюць спрыяльнае ўздзеянне на арганізм і нават падаўжаюць жыццё. Падчас гульні трэніруецца дыхальная і сардэчна-сасудзістая сістэмы.
Тэніс-гэта наогул ідэальная кардыятрэніроўка. Прыкладна адну гадзіну інтэнсіўных трэніровак спальвае каля 730 калорый, паскарае метабалізм і спрыяе важным працэсам детоксікаціі (праз потаадлучэнне).
Тэніс карысны не толькі з боку анатоміі, але і псіхалогіі – гульня дапамагае скінуць не толькі цягліцавае, але і эмацыйнае напружанне. Дзякуючы падвышанай канцэнтрацыі ў працэсе, пасля – адбываецца рэзкае расслабленне, гэта змена станаў і дае свой аздараўленчы эфект. Працэсы зараджэння новых нервовых клетак паскараюцца, паляпшаецца рэакцыя і каардынацыя. Напорыстасць, энергічнасць, Паляпшэнне памяці і мыслення – усё гэта таксама ўласціва людзям, якія займаюцца тэнісам.
