Навіны

27 лістапада на базе нашага цэнтра адбылося першынство Гомельскага абласнога комплекснага цэнтра алімпійскага рэзерву па плаванні»дзень спініста".

Бадмінтон-простая, цікавая гульня, знаёмая шматлікім з дзяцінства. Гульня мае масу добрых якасцяў! Адна працяглая гульня роўная добрай трэніроўцы ў зале. Бадмінтон дабратворна ўплывае на мышцы сцягна, квадрицепсы, ікры, ягадзіцы. Умацоўваюцца зоны корпуса, паяснічны аддзел і рукі. За кошт вялікай колькасці скачкоў вялікая нагрузка прыпадае таксама на прэс.